降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
原海南省国土资源厅党组副书记、厅长陈健春接受审查调查****** 中央纪委国家监委网站讯 据海南省纪委监委消息：原海南省国土资源厅党组副书记、厅长陈健春涉嫌严重违纪违法，目前正接受海南省纪委监委纪律审查和监察调查。 陈健春简历 陈健春，男，1958年5月出生，中共党员，中央党校研究生学历。历任海南省人事劳动厅工资保险福利处副处长、处长；海南省人事劳动厅职业技能开发处处长、培训就业处处长；海南省人事劳动厅党组成员、副厅长；海南省陵水县委书记；海南省国土环境资源厅党组书记、厅长；海南省国土资源厅党组书记、厅长；海南省国土资源厅党组副书记、厅长。2018年5月办理退休。 (海南省纪委监委) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点女星花7亿离婚：凭本事单身多酷 单身男高管在市中心的高级公寓 装修硬朗品味爆棚
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